2007/05/13 Sun
Pattabhi Jois

今日も午前中から勉強を頑張り、
午後になっても頑張り、
それからヨガってきました。

今日もヴィンヤーサ(流れるようなポーズの連続)を
集中してこなし、
あっという間の時間でした。

ウォーリアー1や三角ねじりのポーズで、
だいぶ後ろ足の意識が出来るようになってきて、
そうすると、上に上げている手も、
自然に楽になって、
そうなると肩の力もうまく抜けて、
呼吸が楽になります。

半月のポーズ、半月ねじりのポーズも、
今日は安定して大地の力を感じることができました。

ヨガは自然のなかで行うのが一番ですが、
スタジオの中でやる時も、
鏡があってもそれには注視せず、
見ているのだけれど見ていない、
ぼやっとした視線がいいですね。

そして、あたかも自然の中でヨガっているような、
そんなイメージをするのです。

足もとからは大地のエネルギーが、
空からは太陽のエネルギーが。

あぁ、またどこか空気の綺麗なところで、
オープンなヨガをしたくなってきました。
Wentworth Miller

そうしてヨガを終えて、
おウチに帰ってからもお勉強だったのですが、
ご飯も食べたことだし、ちょっとゆっくりしたいので、
これから借りてきたプリズン・ブレイクの、
11・12巻目を見たいと思います。

思えばずっと前から見ているこの作品。

これでようやくシーズン1の完結です。

もうシーズン2のDVDもレンタル開始になっているわけですが、
テレビでやってるCM、面白いですね!

ってか、思いきりネタバレしてるんですけど・・・。

ってか、地上波でもやるんですね。

でも僕は、マイケル(Wentworth Miller)の声が好きなので、
断然字幕派です。

ティーバッグの吹替版声優が、
僕の大好きな若本規夫さん(アナゴさんとか)なのは、
惹かれるところですけどね!

それでは、ちょっと集中して観たいと思います。

皆さま、おやすみなさいませ★
関連記事
comment
URL:
Comment:
Pass:
Secret: 管理者にだけ表示を許可する
 
trackback
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック