2007/02/20 Tue
Aerobics

結局、昨日も夜更かししてしまい、
今日もウトウトしておりました。

一昨日よりは早めに寝たのですが、
それでもやっぱり、眠かったです。

仕事終わりにジムへ行き、
先日挫折した、エアロビのクラスに参加。

中級くらいのクラスです。

ステップなどは、先日のステップの復習的な感じで、
思い出しながら何とかやっていたら、

「あなた、こないだよりも全然出来てるわよ!」

ベテランっぽいおばさまに褒められました。

でも、やっぱりまだヘロヘロで、
足だけならまだしも、手の動きも入ってきたり、
左右逆になったり、クルクル回ったりすると、
頭がグチャグチャになって、
なんとも格好悪い動きになるのでした。

ちゃんと出来るようになったら、
きっと凄く楽しいだろうに、
ちょっと悔しいです!

おじさまおばさまがガンガン動いているというのに!

また初心者クラスで精進しようと思います。

更衣室に戻って着替えると、
パンツの中までぐっしょりになるほど、
汗をかいてました。

僕はもともと、汗をかかない方なので、
この尋常でない汗には、
ビックリすると共に、
かなり爽快な気持ちよさを覚えました。

快感です!

しばらくエアロビも続けてみようと思います。

そして、さっきつらつらとネットを見ていたら、
こんなもの」に出会いました。

特に何も考えずに見てみたのですが、
僕の母親も、以前大病を患ったので、
グッときてしまいました。

BGMの選曲も絶妙ですね。

感謝の気持ち、
いつでも持っていたいものです。

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