2015/08/23 Sun
wataqoo

ようやく『ミッション:インポッシブル/ローグ・ネイション』を妻と鑑賞。僕らがこの映画に求める要素がすべて盛り込まれていて、エンドロールに至った時の爽快感といったら!さすがの大満足。僕もトムの歳の時、あれくらい動けるように今から頑張る! http://t.co/EPp4MnBh4j
08-22 23:48

そして亀戸中央公園の花火を見てから、3本ローラーで汗を流しました。今週は毎日帰宅が遅くて、1回も乗れなかったんです。今日は心拍数140くらい、ケイデンス90超を維持。心肺機能弱い…まずはこれくらいで地道にトレーニングすることにします! http://t.co/qsgSeTvG5x
08-22 23:56

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