2008/09/20 Sat
今日は、ヨガフェスタを、
楽しんできました。

朝から横浜へ。

心配していた台風も、
朝には過ぎ去っていて、
無事に電車も動いておりました。

でも、昨夜はハリー・ポッターにハマった挙句、
午前2時過ぎにようやく就寝。

まずは吉川めいさんの、
『プラクティスをもう一歩ランクUPするコツ!』。

吉川めいさんのレッドクラスは、
初めて受けましたが、
ずっと笑顔をたたえて、
穏やかで素敵な女性でした。

声も、決して大きくはないのですが、
とてもよく通る綺麗な声で、
マイクなしでも、
会場中に響いていました。

まず、グルのマントラから始まったレッスン。

会場の真ん中に皆を集め、
お話から。

心に残った言葉を、
メモ的に書いておきたいと思います。

・人は皆、幸せに、happyになりたい。
 なぜならそれが、人間の自然な姿だから。

・ヨガの練習を深めるということは、
 より深く自分の内面を見つめるということ。

・いま息を吸っている、いま吐いている、
 「いま」に集中することが大切。
 まだ来ぬ未来に想いを馳せず、
 過ぎ去った過去にとらわれないこと。

・自分にとって最良のグルジ(師匠)を見つける。
 この人になら自分をさらけ出せる、自分を空っぽに出来る。
 わかりません、教えて下さい、誠実に学びます。
 どれだけ時間がかかってもいい、探し続けること。

・ヨガの場合、大体最初の12年間くらいは初心者。

お話の後は、
サンサルテーションのAB、スタンディング、フィニッシングを
めいさんのレッドクラスで楽しんで終了。

午後は、去年も楽しんだ、
ケン・ハラクマ師の
『初めての方のアシュタンガヨガ・
フルプライマリーシリーズ徹底講座』。

いやぁ、さすがです。

軽妙なトークで会場は爆笑。

基本、良い意味でいい加減というか、
適当というか、
ゆるい感じなのですが、
締めるところはしっかり締める。

また、声が本当にいい。

深くて暖かい響き。

さすがのカリスマ性です。

「アシュタンガヨガをやろうという人なんて、変な人ですよ。
大体、社交性が無かったり、皆がやってるようなことは嫌だったり、
でもエネルギッシュな人、そんな人が多いですね」

うんうん、確かに。

それで後半は、
フルプライマリーをケン先生のレッドクラスで通したのですが、
やっぱり僕はまだ、
ハーフプライマリーどまりですね・・・。

宅ヨガは続けていたものの、
レッドクラスは1ヶ月ぶり。

まだまだ修行が足りません。

でも、気持ちのよい汗をかくことが出来ました。

そんなケン・ハラクマ師が監修した本、
『Ashtanga Yoga』が、会場では先行発売されていて、
購入した人は、ケン先生のサインをもらっていました。

wataqooは迷ったのですが、
実物を見て、一旦見送り・・・。



代わりにIYCが出していた、
シャラート師が来日した時のDVD、
Ashtanga Yoga Primary Series with r.Sharath DVD 
が2500円で買えたので購入。

いい買い物が出来ました。

でも、明日は全身筋肉痛の予感・・・。

沖縄旅行、
楽しんできます★

※YOGAYOMU最新号で紹介されていたヨガ映画、
『Enlighten Up !』。

↓予告編です。



面白そう!

パタビ・ジョイス師、アイアンガー師。

よくぞ映像に残してくれました!



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comment
wataqoo #5bLo/Hcg
e-249
はじめまして!

同じクラスに出られてたんですね。

あの空気を共有していたかと思うと、
なんだか親近感を覚えます。

というか、makikoさんのブログも拝見したのですが、
ほのぼのした語り口がツボでした。

こちらこそ、
またお伺いしますね★

ご訪問、ありがとうございました。
2008/10/21(火) 00:15:13 | URL | edit
makiko #ku9UaXOs
はじめまして
偶然たどり着きました

私もヨガフェスタで
めいさん、ケンさんのクラスに出ていたので
思わずコメントしたくなっちゃいました

また見にきます♪
2008/10/20(月) 14:02:13 | URL | edit
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