2019/03/31 Sun
wataqoo

23/03/2019 01:11 Weight:64.35kg Body Fat %:18.20% Muscle Mass:49.95Kg Metabolic Age:37Age #tanita #healthplanet
03-30 00:35

23/03/2019 21:30 Weight:64.40kg Body Fat %:17.40% Muscle Mass:50.40Kg Metabolic Age:36Age #tanita #healthplanet
03-30 00:35

24/03/2019 21:28 Weight:64.70kg Body Fat %:17.60% Muscle Mass:50.55Kg Metabolic Age:36Age #tanita #healthplanet
03-30 00:35

25/03/2019 23:10 Weight:64.55kg Body Fat %:17.40% Muscle Mass:50.55Kg Metabolic Age:36Age #tanita #healthplanet
03-30 00:35

26/03/2019 22:05 Weight:64.70kg Body Fat %:17.30% Muscle Mass:50.75Kg Metabolic Age:35Age #tanita #healthplanet
03-30 00:35

27/03/2019 21:46 Weight:64.70kg Body Fat %:17.50% Muscle Mass:50.60Kg Metabolic Age:36Age #tanita #healthplanet
03-30 00:35

28/03/2019 22:14 Weight:64.45kg Body Fat %:18.30% Muscle Mass:49.90Kg Metabolic Age:37Age #tanita #healthplanet
03-30 00:35

30/03/2019 00:35 Weight:64.00kg Body Fat %:17.20% Muscle Mass:50.25Kg Metabolic Age:35Age #tanita #healthplanet
03-30 00:35

見逃してたのでこうして見られるのは嬉しいなぁ。逆にこうしておおっぴらにテレビのコンテンツを見せられるのも、ローランドさん故なのだろう。許されていること自体が凄い。 https://t.co/YwSvIPR2OC
03-30 09:07

2019/03/30 Sat
wataqoo

RT @NHK_PR: イチローが出る番組、イチローが話す番組。これ以外に何を申し上げることがあるのでしょうか…。NHKスペシャル「イチロー 最後の闘い」31(日)夜9:00[総合]https://t.co/6qARCuvFlm https://t.co/MMyDSQ
03-29 12:21

平易な英語で熱い感情が伝わる。メジャーリーグの盗塁王・Devaris "Dee" Gordonからイチローへのメッセージ。一流は一流を知る。 https://t.co/6kLHrU9iep
03-29 12:34

2019/03/27 Wed
wataqoo

RT @yasuda_yoshio: 世の中には考える人と考えない人がいる。考えない人だって何ひとつ考えないわけではない。考える人もあらゆることを考えているわけではない。ではその違いはどこにあるのか。考える人に共通するのは思考のひねり。インプットしたものに思考のひねりを加えてア…
03-26 08:53

2019/03/24 Sun
wataqoo

古市憲寿さんの『平成くん、さようなら』を読んだ。著者のことはあまり知らないけどテレビで見て好感を持っていた。乳化された虚と実、ここ最近の芥川賞受賞作を徹底分析したような上澄みの言葉たち、散りばめられたブランドと華やかな人脈の具体名…お腹いっぱい。才能は確実にある。次回作に期待。 https://t.co/GdVTGeLoCA
03-23 00:26

ここ最近の読書になんだか疲れてしまい「ちょっと小説を読むのは休もうかな」と思いつつ読み始めたのが西加奈子さんの『まく子』なんだけど、いきなり圧倒的に面白くて驚きを通り越して感動している。そしてまだ全然冒頭なのに思わずこうして書き込んでいる。圧倒的な才能に巻き込まれ呑まれている! https://t.co/ItQ2Zn6R83
03-23 01:45

RT @ogugeo: 米国のケンタッキー州の場所を示した楽しいイラスト。 https://t.co/BWx73UOvNe シェフの姿の州は北からミネソタ、アイオワ、ミズーリ、アーカンソー、ルイジアナ。皿はテネシー州で、その上のフライドチキンがケンタッキー州。米国の小学校で教え…
03-23 09:15

先日カルディでコーヒー豆半額セールをしていたので、つい買ってしまった。家で何も考えずに挽いて飲んだらエグ味が凄くて胃にもたれた。焙煎後だから限界があるけど分かる範囲で欠点豆を取り除いたら、スッキリして胸焼けもしなくなった。少なくとも値段以上の味になった。良い珈琲は胃にもたれない。
03-23 23:36

2019/03/23 Sat
wataqoo

川村元気さんの『億男』を読んだ。読みやすいし映像化を戦略的に意識して書かれている。「人間には自分の意思ではコントロールできないことがみっつある」というこの作品の主題に深く関わる問答に最後まで違和感があり没入は出来なかった。ただ自分のお金に対する価値観を再確認できたことは良かった。 https://t.co/UOkyVyNlXI
03-22 01:49

緊張感のあるやりとり。記者との真剣勝負に目が離せず、夜更かししてイチローの引退会見を観つつ筋トレした。相変わらず右肩が痛すぎて腕立てが無理なので腹筋と背筋をいじめる。「やってみたいならやればいい。『成功すると思うからやる』では後悔することになると思う」という主旨の言葉が刺さった。
03-22 02:13

「英雄として記憶に残り、その伝説は決して消えない」現地アメリカで1分間にまとめられたイチローの軌跡と奇跡。 https://t.co/IvBo7tX0J0
03-22 10:46

2019/03/22 Fri
wataqoo

会社がイケイケの上り調子だった時、その後厳しい冬の時代に入った時、共に闘った戦友が長崎にいるという。そうして久しぶりに再会し飲んだのが今日。今は違う会社だけれど、帰り際に長崎で肩を並べて歩いているのが本当に不思議で、まるでパラレルワールドに入り込んだ感覚だった。きっとまた会おう。 https://t.co/Nm9jdt3SmJ
03-21 00:46

17/03/2019 21:30 Weight:64.70kg Body Fat %:18.00% Muscle Mass:50.30Kg Metabolic Age:36Age #tanita #healthplanet
03-21 21:57

18/03/2019 21:45 Weight:63.55kg Body Fat %:17.20% Muscle Mass:49.85Kg Metabolic Age:35Age #tanita #healthplanet
03-21 21:57

19/03/2019 21:50 Weight:64.40kg Body Fat %:16.70% Muscle Mass:50.85Kg Metabolic Age:35Age #tanita #healthplanet
03-21 21:57

21/03/2019 00:36 Weight:63.80kg Body Fat %:15.80% Muscle Mass:50.95Kg Metabolic Age:33Age #tanita #healthplanet
03-21 21:57

21/03/2019 21:56 Weight:63.90kg Body Fat %:17.30% Muscle Mass:50.10Kg Metabolic Age:35Age #tanita #healthplanet
03-21 21:57

2019/03/21 Thu
wataqoo

真藤順丈さんの『宝島』を読んだ。最初こそ愚直に沖縄弁のルビを丁寧に追っていたけど、途中からルビは無視することにした。長いうえに戦後の沖縄が辿った軌跡が生々しい重さとなってどんより心に溜まるので、読了した時には息も絶え絶えだった。沖縄再訪時には必ず思い出しちゃうね、この読書体験は。 https://t.co/eSgfyQqADk
03-20 00:16

2019/03/19 Tue
wataqoo

明石市民の英断を讃えたい。凄い展開。泉市長は今回の経験を踏まえて更に素晴らしい市政に邁進することだろう。明石市民が羨ましい。/職員への暴言で前の市長が辞職したことに伴う兵庫県明石市の市長選挙は17日、投票が行われ、辞職し、改めて立候補した前市長の… https://t.co/R9xnZBM870
03-18 00:18

2019/03/17 Sun
wataqoo

こんな素晴らしい才能を、むしろ大学に行かせてよいのか。学位はすっ飛ばして特別待遇で院の研究室に入ってもらうことはできないのか。A.I.か量子コンピューターの研究をして欲しい。先日読んだ『暗号解読』にもあるけど、イノベーションには彼のような頭脳の閃きが何よりも必要なんだ。勿体なすぎる! https://t.co/f3cPloxi4F
03-16 00:15

12/03/2019 21:54 Weight:64.10kg Body Fat %:17.20% Muscle Mass:50.30Kg Metabolic Age:35Age #tanita #healthplanet
03-16 22:46

13/03/2019 22:14 Weight:63.85kg Body Fat %:17.80% Muscle Mass:49.75Kg Metabolic Age:36Age #tanita #healthplanet
03-16 22:46

14/03/2019 20:54 Weight:64.45kg Body Fat %:17.20% Muscle Mass:50.60Kg Metabolic Age:35Age #tanita #healthplanet
03-16 22:46

15/03/2019 21:15 Weight:64.30kg Body Fat %:17.10% Muscle Mass:50.50Kg Metabolic Age:35Age #tanita #healthplanet
03-16 22:46

16/03/2019 22:45 Weight:64.15kg Body Fat %:16.30% Muscle Mass:50.90Kg Metabolic Age:34Age #tanita #healthplanet
03-16 22:46

2019/03/16 Sat
wataqoo

声といえばBrexitに揺れる英議会の下院議長ジョン・バーコウ氏の声も良い。賛成を"Aye"で表しているのもシェイクスピア劇が思い起こされてよい。 https://t.co/lDqcLwo6jN
03-15 07:57

音楽はもっぱらAmazonプライムミュージックかSpotifyで聴いていたのだけれどかなり久しぶりにCDを買った。Jason Mrazの昨年出た新譜『Know.』。Spotifyで聴いていてあまりにも良すぎて購入。ここ15年くらい僕が一番好きなアーティスト。踊れるしアガるしとにかく最高なの!https://t.co/BpbLhfJmII https://t.co/sxbpUNAttu
03-15 22:39

2019/03/15 Fri
wataqoo

RT @TMR15: やっぱそうや!筋トレすればいいんですよ!筋トレすればドーパミンもエンドルフィンもノルアドレナリンも出ますし、「幸せホルモン」セロトニンと、テストステロンで精神的にも肉体的にも充実します!薬物なんて絶対に必要ありません!筋トレしましょう!
03-14 19:25

RT @five1996: ドッスン日記 https://t.co/KsqBsS13hG
03-14 19:29

テレビでよく見る医師の日比野佐和子さん(@HibinoSawako)の声がかなり好きだ。落ち着いていて優しく、高すぎず低すぎず、深く響いて耳に心地よい。女性らしい凛とした品もあり、何より色気がある。既に46歳とのことだが、もっとずっと若く見える。テレビから彼女の声がすると、バッと見てしまうの。
03-14 20:08

2019/03/14 Thu
wataqoo

サイモン・シン著『暗号解読』を読んだ。文系の僕でもグイグイ引き込まれる極上のエンターテインメント。素晴らしい翻訳。暗号と言えばの戦争、古代文字の解読から現代のコンピューターセキュリティまで、暗号が果たしてきた歴史を一緒に辿る体験が最高に面白かった。数学、趣味的に勉強し直そうかな… https://t.co/4xjQeaanAC
03-13 23:14

2019/03/13 Wed
wataqoo

RT @ogugeo: ハワイ・オアフ島に住む日系人の Nolan Omura 氏は、海に関連した写真や動画の撮影を得意とする若手。彼が最近撮影した浅い海の水面付近および水中の動画。澄んだ水の美しさや、水中から見た波の様子などが印象的。彼のインスタグラム https://t.c
03-12 17:12

2019/03/12 Tue
wataqoo

03/03/2019 20:21 Weight:64.75kg Body Fat %:17.70% Muscle Mass:50.55Kg Metabolic Age:36Age #tanita #healthplanet
03-11 22:29

04/03/2019 21:55 Weight:64.25kg Body Fat %:17.40% Muscle Mass:50.35Kg Metabolic Age:36Age #tanita #healthplanet
03-11 22:29

05/03/2019 21:13 Weight:64.20kg Body Fat %:17.90% Muscle Mass:50.00Kg Metabolic Age:36Age #tanita #healthplanet
03-11 22:29

06/03/2019 21:18 Weight:64.25kg Body Fat %:17.00% Muscle Mass:50.60Kg Metabolic Age:35Age #tanita #healthplanet
03-11 22:29

07/03/2019 21:16 Weight:65.05kg Body Fat %:18.50% Muscle Mass:50.25Kg Metabolic Age:37Age #tanita #healthplanet
03-11 22:29

08/03/2019 20:47 Weight:64.60kg Body Fat %:18.20% Muscle Mass:50.10Kg Metabolic Age:37Age #tanita #healthplanet
03-11 22:29

09/03/2019 22:31 Weight:64.30kg Body Fat %:16.50% Muscle Mass:50.90Kg Metabolic Age:34Age #tanita #healthplanet
03-11 22:29

10/03/2019 22:24 Weight:64.25kg Body Fat %:17.10% Muscle Mass:50.50Kg Metabolic Age:35Age #tanita #healthplanet
03-11 22:29

11/03/2019 22:29 Weight:64.30kg Body Fat %:17.40% Muscle Mass:50.35Kg Metabolic Age:36Age #tanita #healthplanet
03-11 22:29

2019/03/11 Mon
wataqoo

RT @uchu_kyodai: 元気いっぱいの“バナナちゃん”こと馬場 奈々美!元気な民間宇宙飛行士の彼女の人となり、見てみませんか?https://t.co/WL3445GIek https://t.co/mNaZE6b9JU
03-10 02:00

2019/03/10 Sun
wataqoo

『カメラを止めるな』をまさかこんなに早くテレビで観られるとは思わなかった。期待に違わぬ面白さだったうえに、ラストの伏線回収に涙さえしてしまった。舞台的な面白さと映画ならではの魅せ方が絶妙にバランスしていてそれでいて勢いや若さが溢れていて…三谷幸喜の感想を是非聞いてみたいと思った。
03-09 01:32

どんなアートがラインナップされるのかという興味もあり事前登録。とはいえここ長崎にいては、優待も交流も難しいことが想定される。それでも購入するのか?それは内容次第。まずは新しいサービスへの挑戦そのものをこそ応援したい。/アートのオーナー権を少額から購入  https://t.co/G16y6UdfOV
03-09 09:13

2019/03/09 Sat
wataqoo

「なんということでしょう。人生には意味があるだけです。ただ人生の厳粛な意味をかみしめていけばいい。勇気がわいてきます」。業田良家さんの『自虐の詩』を読んだ。1985〜90年に週間宝石に連載された4コマ漫画。阿部寛と中谷美紀で映画化もされているようだから観てみたい。うん、いま僕は幸せだ。 https://t.co/fFbS80Ozu8
03-08 23:00

2019/03/07 Thu
wataqoo

Amazonプライムビデオでラッセ・ハルストレム監督の『セイフ・ヘイヴン』を観た。僕の好きな監督でしかも原作は『きみに読む物語』のニコラス・スパークス 。サスペンスの要素もあり何だか盛りだくさんだったけどこの監督らしい美しい映像に癒され、これぞ映画たる世界に十分浸れて満足した。お勧め!
03-06 01:34

大分県国東市へのふるさと納税で届いたみどりバター。トーストに塗って食べたら思わず笑みがこぼれる美味しさだった。長崎はバターが高い(というか平均的な物価自体も高い)ので助かる。毎日の朝食が幸せになるだけでも大きいよね!今日は有休をとっていてこれから長女の3歳児検診。僕は次女のお守り https://t.co/gboK9817z6
03-06 12:35

RT @ogugeo: フランス・パリの凱旋門の上空からエッフェル塔の方向をドローンを用いて撮影した写真。 https://t.co/CXZiB9HYXX 門を囲む円形の道と、そこから放射状に発する道路などがよくわかる。撮影する際の視点の位置や視線の方向を最適化できるドローンな…
03-06 13:56

今日は家族で一日過ごすことが出来て仕事以上に大変ではあったけれど幸せだった。夜、娘たちと入浴してから資源ゴミを出しに一人外に出た。雨上がりの澄んだ空気が気持ちよく一気に吸い込んだ。稲佐山のテレビ塔が風に流れる雲に煙りライトアップが滲んで幻想的だった。あぁ何という旅情!有休最高だ!
03-06 23:16

2019/03/05 Tue
wataqoo

現時点の、そしてこれからのあるべき組織論として共感する点や膝を打つ内容ばかりだったので、自分自身の備忘も兼ねてシェア。折に触れて何度でも読み直したい。 https://t.co/qg3JdPvhhC
03-04 19:11

2019/03/03 Sun
wataqoo

25/02/2019 21:53 Weight:64.50kg Body Fat %:17.40% Muscle Mass:50.55Kg Metabolic Age:35Age #tanita #healthplanet
03-02 22:07

26/02/2019 23:09 Weight:64.50kg Body Fat %:17.30% Muscle Mass:50.60Kg Metabolic Age:35Age #tanita #healthplanet
03-02 22:07

28/02/2019 00:00 Weight:64.15kg Body Fat %:17.40% Muscle Mass:50.25Kg Metabolic Age:36Age #tanita #healthplanet
03-02 22:07

28/02/2019 23:07 Weight:64.05kg Body Fat %:16.80% Muscle Mass:50.50Kg Metabolic Age:35Age #tanita #healthplanet
03-02 22:07

01/03/2019 22:16 Weight:64.30kg Body Fat %:17.00% Muscle Mass:50.60Kg Metabolic Age:35Age #tanita #healthplanet
03-02 22:07

02/03/2019 22:06 Weight:64.90kg Body Fat %:17.90% Muscle Mass:50.55Kg Metabolic Age:36Age #tanita #healthplanet
03-02 22:07