2018/10/31 Wed
wataqoo

RT @inadashunsuke: マナーを強制された時は「そうやって食べなきゃいけないのか」と思う前に「そうやって食べてもいいのか!」ないし「そうやって食べるとより美味しく食べられる可能性があるのか!」と捉えるといいと思うんですよねもしそれが美味しくなかったら自分自身の中…
10-30 08:37

2018/10/30 Tue
wataqoo

29/10/2018 19:16 Weight:62.65kg Body Fat %:15.60% Muscle Mass:50.15Kg Metabolic Age:33Age #tanita #healthplanet
10-29 19:16

2018/10/27 Sat
wataqoo

急遽11月から長崎への転勤が決まり、昨日家財を引越し屋さんに託して積み込んでから妻の実家に泊まり、今日の午前中に掃除をして、現状確認後に明け渡してきた。4月末に引っ越してわずか半年。1年以内の退去は違約金が発生する契約だったからそれは取られてしまったけれど、本当に良い家だった。感謝!
10-26 14:01

風呂場の掃除は僕の担当なのだけれど、浴室の鏡はケアしていなかったからウロコ状の水アカが残っていた。今日の現状確認時に「これは日常必要な掃除を怠っていた善管注意義務違反なので敷金から引きます」と言われ、4,000円弱の費用が引かれてしまった。100円均一のグッズですぐ綺麗になるのに…失敗!
10-26 14:06

RT @inadashunsuke: ミニマル麻婆豆腐にんにく 2片ひき肉 150g唐辛子粉 1〜4g塩 4g豆腐1丁(350g)刻みネギ花椒にんにくと挽肉と唐辛子粉を炒めて滲み出た油で豆腐を煮ます。味付けは塩のみ。醤系の調味料もスープも片栗粉も油も不要。…
10-26 22:23

2018/10/25 Thu
wataqoo

24/10/2018 00:53 Weight:63.45kg Body Fat %:16.90% Muscle Mass:50.00Kg Metabolic Age:34Age #tanita #healthplanet
10-24 00:53

2018/10/23 Tue
wataqoo

22/10/2018 21:09 Weight:62.85kg Body Fat %:16.50% Muscle Mass:49.75Kg Metabolic Age:34Age #tanita #healthplanet
10-22 21:09

2018/10/22 Mon
wataqoo

21/10/2018 22:36 Weight:64.60kg Body Fat %:16.80% Muscle Mass:50.95Kg Metabolic Age:34Age #tanita #healthplanet
10-21 22:36

2018/10/21 Sun
wataqoo

20/10/2018 23:59 Weight:64.30kg Body Fat %:17.20% Muscle Mass:50.45Kg Metabolic Age:35Age #tanita #healthplanet
10-20 23:59

2018/10/20 Sat
wataqoo

19/10/2018 00:15 Weight:62.90kg Body Fat %:15.00% Muscle Mass:50.65Kg Metabolic Age:32Age #tanita #healthplanet
10-19 00:15

大好きだったドラマ『リーガル・ハイ』や『デート』の脚本家・古沢良太さん、漫画もメッチャ上手い!ストーリーテリングや観客の心を掴む力は折り紙つきなので、これだけ絵が描けるなら、ぜひ漫画も読んでみたい。 https://t.co/YnE5tnnESt
10-19 18:13

2018/10/18 Thu
wataqoo

17/10/2018 00:58 Weight:63.65kg Body Fat %:15.80% Muscle Mass:50.80Kg Metabolic Age:33Age #tanita #healthplanet
10-17 00:59

橘玲さんが勧められていた新庄耕さんの『狭小邸宅』を読んだ。不動産業界の内幕や裏側が詳細に明かされる内容を予想していたら、むしろ主人公の心の葛藤や成長に光が当てられ、期待とは別の角度からグッと引きこまれる作品だった。僕も長く営業職だったので、どの業界も手法は同じだなと興味深かった。 https://t.co/Jp8UZoCJlb
10-17 01:27

2018/10/17 Wed
wataqoo

16/10/2018 00:25 Weight:63.45kg Body Fat %:15.30% Muscle Mass:50.90Kg Metabolic Age:32Age #tanita #healthplanet
10-16 00:26

2018/10/15 Mon
wataqoo

自身が強烈なインフルエンサーとなりヒットを飛ばし続けるスーパー編集者、箕輪厚介さんの『死ぬこと以外かすり傷』を読んだ。「あなたがやりたくないことはあなたがやめても実は誰も困らないことだ」の一文に痺れる。実際そうなのだと思う。今後の人生をどう生きるか…理想の未来から逆算してみよう。 https://t.co/a0mZSwMfsF
10-14 00:35

14/10/2018 21:59 Weight:64.35kg Body Fat %:16.70% Muscle Mass:50.80Kg Metabolic Age:34Age #tanita #healthplanet
10-14 21:59

2018/10/14 Sun
wataqoo

13/10/2018 00:16 Weight:62.95kg Body Fat %:15.30% Muscle Mass:50.55Kg Metabolic Age:32Age #tanita #healthplanet
10-13 00:16

前田康裕さんの『まんがで知る教師の学び3』を読んだ。このシリーズは本当に汎用性があって教師ではない自分にも該当することが多々あるからいつもビックリする。特に「他人のせいにした時点で思考が停止する」旨のセリフが刺さった。何かを変えたいなら自分か主体的に変わることが早いし確実だよね! https://t.co/hlJ9YiAx1T
10-13 10:52

13/10/2018 20:59 Weight:63.30kg Body Fat %:16.10% Muscle Mass:50.35Kg Metabolic Age:33Age #tanita #healthplanet
10-13 20:59

2018/10/13 Sat
wataqoo

12/10/2018 00:18 Weight:63.15kg Body Fat %:15.70% Muscle Mass:50.45Kg Metabolic Age:33Age #tanita #healthplanet
10-12 00:18

田中修治さんの『破天荒フェニックス』を読了。途中「また大ピンチ到来かー。もうこうなってくると漫画だな」と田中さんが自嘲するシーンが出てくるがこの一言が本作を象徴している。何度燃え尽きてもその度に灰のなかから蘇る不死鳥。OWNDAYSというメガネ屋さんは知らなかったけど俄然興味が湧いた。 https://t.co/eyYnQWf3io
10-12 00:29

9日はディズニーランドへ。平日だからとタカをくくっていたら滅茶苦茶な混雑!どうやら運動会の振替休日が原因らしい。最後にカリブの海賊に乗って帰ろうと、待ち時間にリフトをせがむ次女を妻と引っ張りあげて遊んでいたら、娘の腕が抜けてしまった。肘内障。地元に戻り救急で治療。治ってよかった… https://t.co/rx1J9O1Srx
10-12 00:44

2018/10/12 Fri
wataqoo

11/10/2018 00:49 Weight:62.75kg Body Fat %:15.60% Muscle Mass:50.20Kg Metabolic Age:33Age #tanita #healthplanet
10-11 00:49

2018/10/11 Thu
wataqoo

10/10/2018 00:58 Weight:63.05kg Body Fat %:15.50% Muscle Mass:50.50Kg Metabolic Age:33Age #tanita #healthplanet
10-10 00:58

2018/10/09 Tue
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08/10/2018 22:20 Weight:64.80kg Body Fat %:16.40% Muscle Mass:51.40Kg Metabolic Age:33Age #tanita #healthplanet
10-08 22:21

2018/10/08 Mon
wataqoo

07/10/2018 23:45 Weight:63.75kg Body Fat %:15.50% Muscle Mass:51.05Kg Metabolic Age:33Age #tanita #healthplanet
10-07 23:45

2018/10/07 Sun
wataqoo

なぜ諸外国では簡単に手に入るのかということを厚労省は真剣に考えたのだろうか。リスクと公共性を天秤にかけたとして、緊急避妊薬の公共性や必要性は非常に高いと思う。素晴らしい決断。/緊急避妊薬(アフターピル)のオンライン処方に踏み切った理由 https://t.co/uc9J80d8q4 #日経トレンディネット
10-06 07:08

06/10/2018 22:49 Weight:63.80kg Body Fat %:15.40% Muscle Mass:51.20Kg Metabolic Age:32Age #tanita #healthplanet
10-06 22:49

2018/10/06 Sat
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05/10/2018 00:43 Weight:63.50kg Body Fat %:15.30% Muscle Mass:51.00Kg Metabolic Age:32Age #tanita #healthplanet
10-05 00:43

2018/10/05 Fri
wataqoo

04/10/2018 01:33 Weight:62.95kg Body Fat %:16.00% Muscle Mass:50.10Kg Metabolic Age:33Age #tanita #healthplanet
10-04 01:33

2018/10/04 Thu
wataqoo

03/10/2018 00:25 Weight:62.75kg Body Fat %:14.90% Muscle Mass:50.60Kg Metabolic Age:32Age #tanita #healthplanet
10-03 00:25

2018/10/01 Mon
wataqoo

30/09/2018 21:02 Weight:64.05kg Body Fat %:15.90% Muscle Mass:51.05Kg Metabolic Age:33Age #tanita #healthplanet
09-30 21:03